40代に差し掛かり、いよいよ人生も後半戦。職場でも重要なポジションに付くようになり、プレッシャーとストレスと戦う毎日を送る人も少なくないかもしれません。 そんな中、ふと鏡を見てみればお世辞にもかっこいいとは言えない、太っ…

10代の若い頃はなんともなかった。20代も、前半なら特にお腹を気にすることはなかったと思う。でも、30代に差し掛かったあたりから急速にお腹に脂肪が！！ そんな人は非常に多いです。お腹に脂肪がついてはじめて、「あ、もう若く…

「あなたはこのままだと夏までに痩せることはできないですよ！？ 」 突然変なことを行ってスイマセン！変な暗示をかけているわけではないんです。夏が近づくと、痩せたいという願望を持つ人が増えますよね。 夏になって痩せたいと思う…

こんにちは！突然ですが、サラリーマンって太りやすい職業だと思いませんか？ 私はサラリーマンになって、15キロも増量してしまいました。 大学生の時は標準体型だったと思うのですが、気づけばどんどんおじさん体型に… 30歳手前…